36 klausimai, kuriuos reikia atsakyti, norint įsimylėti!
Ar kada pagalvojote, kad užmegzti artimą ryšį su kitu žmogumi galite vos per 45 min?!
Amerikiečių psichologas Artūras Aronas teigia, kad tai, ar įsimylėsite priklauso nuo Jūsų pačių. Panašu, kad meilės recepto raktą jis atrado prieš beveik 20 metų. Atsakydami tik į 36 klausimus, nepažįstami žmonės gali įsimylėti vienas kitą. Savo teorijos veiksmingumą jis patikrino atlikdamas tyrimą (https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003), kuris pagrindė jo teoriją. Sistemą naujai atgaivino ir išgarsino vieno universiteto profesorė Catron, kuri Arono tezes pavertė sėkmingu meilės eksperimentu ir paskelbė rezultatą. Bet ar sistema iš tikrųjų veikia ir kokios jos taisyklės?
Arono tyrimo duomenimis, turėtų pakakti 36 klausimų, kad galėtum įsimylėti nepažįstamą žmogų. Iš pirmo žvilgsnio daugeliui tai atrodo pernelyg paprasta. Meilė visada asocijuojasi su daugybe jausmų ir emocijų. O kad jų atsirastų, tarp nepažįstamų žmonių turi gimti pasitikėjimas. Ir tai nutinka atsivėrus kitam žmogui. Arono metodas per trumpą laiką padeda pažinti kitą žmogų ir jo gyvenimą.
Iš pradžių į klausimus yra gana lengva atsakinėti. Pagalvoti apie tai, kokius pasaulio žmones norėtumėte pasikvieti kaip svečius į savo namus, yra įdomus dalykas. Tačiau su kiekvienu klausimu vis plačiau atveriate savo širdį ir giliau pažvelgiate į kitą žmogų. Taip kalbantis užsimezga intymus pokalbis ir vargu ar pastebite, koks ryšys tarp jūsų pradeda plėtotis.
Pamėginsite?!
I DALIS
1. Jei galėtum pasirinkti iš visų pasaulio žmonių, ką norėtum pasikviesti pietums
2. Ar norėtum išgarsėti? Kokiu būdu?
3. Prieš skambinant telefonu ar kada nors repetuoji tai, ką ketini pasakyti? Kodėl?
4. Kokia būtų tavo “tobula“ diena?
5. Kada paskutinį kartą dainavai sau? O kam nors kitam?
6. Jei Tau būtų skirta gyventi iki 90 metų ir reikėtų pasirinkti: per paskutiniuosius 60 gyvenimo metų išsaugoti arba protą, arba trisdešimtmetės kūną, ką pasirinktum?
7. Ar turi slaptą nuojautą kokiu būdu mirsi?
8. Įvardink 3 dalykus, kurie tarp tavęs ir pašnekovo (-ės), panašu, sutampa.
9. Už ką labiausiai gyvenime esi dėkingas?
10. Jei galėtum pakeisti bet ką pagal tai, kaip tu buvai mokomas, kas tai būtų? 11. Per keturias minutes papasakok savo gyvenimo istoriją kaip įmanoma detaliau.
12. Jei rytoj prabudęs (-usi) būtum įgijęs (-usi) bet kokią vieną savybę ar gebėjimą, kas tai būtų?
II DALIS
13. Jei krikštolinis rutulys galėtų pasakyti tiesą apie tave, tavo gyvenimą, ateitį ar bet ką kitą, ką tu norėtumei sužinoti?
14. Ar yra kas nors ką jau seniai svajoji padaryti? Kodėl to nepadarei iki šiol?
15. Koks yra didžiausas tavo pasiekimas gyvenime?
16. Ką labiausiai vertini draugystėje?
17. Kokius prisiminimus labiausiai brangini?
18. Koks yra tavo baisiausias prisiminimas?
19. Jei žinotum, kad tau liko gyventi vieneri metai, ar ką nors keistum savo dabartiniame gyvenime? Kodėl?
20. Ką Tau reiškia draugystė?
21. Kokią reikšmę tavo gyvenime turi meilė ir prisirišimas?
22. Eiliškumu pagal svarbą įvardink tavo manymu teigiamas pašnekovo (-ės) savybes. Įvardink iš viso penkias savybes.
23. Kiek artimi ir šilti yra tarpusavio santykiai tavo šeimoje? Ar tavo vaikystė buvo laimingesnė nei daugelio kitų žmonių?
24. Kaip tu vertini santykius su savo mama?
III DALIS
25. Sudaryk tris sakinius panaudojant žodį “mes”. Pavyzdžiui, ,,Mes abu šiame kambaryje jaučiamės…”
26. Užbaik šį sakinį: “Aš norėčiau turėti žmogų, su kurio aš galėčiau…“
27. Jei ketintum su savo pašnekovu (-e) tapti artimu draugu (-e), pasidalink ką svarbaus jis arba ji turėtų žinoti.
28. Pasakyk savo pašnekovui (-ei) kas tau jame/joje patinka; šį kartą būk labai sąžningas (- a) ir pasakyk dalykus, kurių įprastai nesakytum ką tik sutiktam žmogui.
29. Pasidalink su savo pašnekovu (-e) nemalonia akimirka iš savo gyvenimo.
30. Kada paskutinį kartą verkei kito žmogaus akivaizdoje? Kada verkei kai niekas nematė?
31. Pasakyk savo pašnekovui tai, kas Tau jame pradeda patikti.
32. Kokie dalykai yra pernelyg rimti, kad apie juos nebūtų galima juokauti?
33. Jei žinotum, jog šį vakarą mirsi ir neturėtum galimybės pasimatyti su tau svarbiais žmonėmis, ko labiausiai gailėtumeisi nepasakiusi (-ęs) jiems? Kodėl iki šiol jiems to dar nepasakei?
34. Tavo namą apima gaisras. Išgelbėjus artimuosius ir gyvūnus, tau dar yra viena galimybė įbėgti į gaisro apimtą namą ir nuo ugnies išgelbėti dar vieną daiktą. Kas tai galėtų būti? Kodėl?
35. Kurio iš šeimos narių mirtis tave sukrėstų labiausiai? Kodėl?
36. Pasidalink savo asmenine problema ir paklausk savo pašnekovo nuomonės, kaip jis/ji tokioje situacijoje pasielgtų. Taip pat paklausk jo/jos nuomonės, ką jis/ji mano dėl tavo pasirinkto problemos sprendimo.